如果你失业了，该如何度过危机。发展副业是个不错的选择
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随着这一流行病的加速蔓延，除了应对日益增多的确诊病例之外，各国还不得不面对一个残酷的现实:由于严重的经济损失，失业率急剧上升。 以美国为例。根据美国劳工部4月2日发布的最新数据，上周申请失业救济的人数达到666.8万，创历史新高。
加上前一周的328.3万人，目前美国约有1000万人失业。 一些经济学家预计，随着美国经济暴跌和更多公司裁员，失业率将继续飙升。 其他国家的情况也不容乐观。
面对危机，每个人都应该思考一下，如果你失业了，该如何度过危机。发展副业是个不错的选择。这也许不能从根本上解决问题，但在某种程度上，它可以帮助你避免不确定性，至少在全职工作之外带来额外收入。 那么，如何创建自己的副业呢？它能给你带来什么？今天的文章希望能给你一些启发。
随着平台技术的兴起以及公司越来越多地使用外包人员、供应商和临时工，没有比从事副业更容易创收的方式了。 近4400万美国人目前经营各种副业，包括为拼车公司开车、租房或在线销售手工艺品。
副业生产激增的一个原因是容易起步。 例如，在亚马逊的土耳其机器人平台上完成一项在线调查只需要两分钟，在短暂等待批准后就可以拿到报酬。 要成为一名Lyft司机，你需要的只是一张有效的驾照、一辆像样的车、没有不良驾驶记录和一份简短的在线申请。 通过在Upwork或其他平台上创建个人数据，甚至可以在一两天内开始更多的专业副业，如图形设计或网络开发。
美国的失业人数接近1000万:副业有多重要？
但是管理副业并不容易 一些靠副业谋生的人会与工作不安全感作斗争，并试图找到自己的身份，但许多人也发现他们可以将副业的好处与全职工作的稳定性结合起来。
更具体地说，我们发现副业可以增强个人的能力，让他们在自己的工作中找到主动权，这导致他们在副业上进行情感和认知投资 人们甚至把与这种经历相关的积极情绪带到他们的全职工作中，提高他们在全职工作中的表现。 然而，在某些情况下，副业会分散全职工作的注意力。 我们的研究发现，全职员工可以通过多种方式更好地设计和选择副业，并将其与全职工作和其他需求相平衡。
选择你的副业
幸运的是，对于那些追求副业的人来说，有很多选择 虽然一个人的副业收入肯定是一个关键的考虑因素，但我们也发现工作的特点和从事工作的动机预测了员工被授权和获得参与感的程度。
工作特点 副业通常有五个关键特征 首先，通过给予员工独立安排工作、做出决定和选择完成方式的自由，副业生产提供了更丰富的工作经验。 同样，能够从头到尾解决问题的副业通常能提供更好的工作经验。 幸运的是，考虑到副业的性质，副业工人经常表现出独立性，善于分解任务。 因此，找到具有这些特征的边线应该相对容易。
选择副业时要考虑的另外三个关键特征包括提供反馈、意义和技能的多样性。 就反馈而言，找到一个能提供直接、清晰的个人表现反馈的副业可以改善工作体验，比如来自乘客评级的即时反馈以及Lyft和Uber的提示。 相比之下，遛狗通过漫游应用程序可能会对一个人的表现提供不太直接和清晰的反馈，因此体验并不充分。
找到一个有意义的副业也能增加工作的丰富性。 例如，当在网上销售商品时，副业工人不太可能完全理解这项任务的重要性，而通过Urbansitter应用程序临时照看孩子可能会提高人们对副业价值的认识。 最后，找到一个需要多种技能的副业可能会改善体验。
这些技能可以是兼职工作者已经掌握的技能，或者更好的是，兼职工作者想要进一步发展的技能。 简而言之，找到一个可以提供自主性、分散任务、反馈、意义和多样化技能的副业将带来更多丰富的经验，并有助于增强权能和参与。
追求副业的动机 人们会因为各种原因追求副业。我们发现追求副业生产的动机增加了人们被授权和参与副业生产的机会。 对许多人来说，从事副业是为了实际利益，如增加收入和保障。 在我们的研究中，45%的人说他们做副业的最大动机是增加工资和声望。
其他人出于不同的原因从事副业 其中，34%的人说他们做副业的主要动机是他们对多样性和自主性的渴望。 例如，收银员可以通过在Taskrabbit上做零工来发现生活的多样性，而会计师可以在Etsy上作为艺术家寻求自主权。
另外7%的人说他们做副业的主要动机是增加社会交往和在副业中造福他人。 例如，一个人可能选择在Lyft开车，以增加社交互动，或者选择在社区大学教书，以造福他人。 持有这些动机似乎鼓励个人更积极地塑造工作及其内容，并增加他们的参与。
最后，我们发现14%的人说他们做副业的主要动机是在工作中感到更有安全感。 例如，一个人可以在Airbnb上租一间空房，以确保他们不会拖欠抵押贷款。
从这四个动机中可以得出两个重要的启示 首先，追求副业的动机不仅仅是为了增加收入。 除了赚钱之外，人们从事副业生产的动机有更广泛的可能性，这增加了兼职工人积极寻求副业生产的愿望。 反过来，这种塑造工作的愿望将增加赋权和参与副业生产。
此外，当追求副业的动机与工作性质一致时，经验是最好的。 例如，一个渴望在业余时间进行社交互动的人可能不适合网上调查的副业，但一周做几个晚上酒保更合适。 因此，一个人在选择副业时应该考虑自己的动机和满足这些动机的可能性之间的一致性。
建立你的副业
在根据工作的特点、做工作的动机以及做类似全职工作的成本和收益来选择副业之后，人们在建立副业时有几个关键的决定要做。 具体地说，应该考虑管理副业的节奏，维持副业，平衡全职工作中的副业。 [/[/保持你的工作节奏 一些副业从一开始就很容易扩大。 例如，在任何一天，员工都可以在网上完成或多或少的调查，在更长或更短的时间内搭载乘客，或者交付大量或少量优步餐饮订单。 对于这些副业工人来说，与全职工作相比，副业的节奏相对简单，适应性强。
其他领域的副业需要更多地考虑工作量 一些副业可能包括发展与顾客的关系和适应日常习惯(例如，教练、狗护理、儿童护理) 随着时间的推移，从事这些副业的员工可能会很好地建立一个“业务手册”，以避免承担过多的工作量和长时间处理困难的客户，同时形成一个可持续的工作流程。
最后，其他方面的业务，如免费插图或网页设计，可能需要大量的可交付成果。 这样的项目通常伴随着重要的最后期限，这是紧张和不规则的。 这可能会给那些试图在副业中保持平衡的员工带来更沉重的负担。 努力制定和保持准确计划的个人可能希望避免这种自由职业的危险。
保持一个副业或使之成为全职 在我们的样本中，17%的参与者希望有一天把副业变成全职工作。 这些参与者通常从事与他们个人兴趣相符的副业(如无人机摄影、木工、艺术和写作)，但并不产生足够的收入。 无论如何，对副业的长期渴望有助于选择副业和调整工作节奏。
那些想把副业转为全职工作的人应该选择一个比现在的工作更有个人兴趣、有足够收入潜力养活自己的副业。 兼职的好处是，除了全职工作，你还可以尝试其他工作。只要副业投资不威胁到全职工作，这种工作可以随时扩大或完全取消。
向你的上司透露你的秘密 兼职意味着在全职工作之外工作，这可能被许多公司视为利益冲突或违反雇佣协议。 在开始副业之前，每个人都应该检查公司的政策，以确保副业不违反公司的政策。
但是，即使从事副业活动不违反公司政策，员工也可能会犹豫是否向同事或主管透露他们的副业活动。 在决定是否披露时，员工应该考虑他们公司的文化，看看公司是否真的对这些类型的机会持开放态度。
想想你是否知道其他人有副业，以及他们是否在工作中公开讨论他们的副业。 另一个考虑是你和老板的关系——你信任他们吗？他们信任你吗？如果你不透露你的副业，你会冒险辜负这种信任吗？
一旦你决定向你的主管透露，你可能想向你的主管强调的关键问题包括你和你的全职工作将如何从副业中受益，以及你将如何努力减少对你工作的干扰。
要向你的上司强调的一些好处包括你将在兼职工作中积累或磨练的技能，这些技能可以应用到你的全职工作中。 需要强调的其他好处包括，除了全职工作之外，你可能会接触到其他副业活动，这会让你对自己的生活和工作更加满意。
你的主管可能担心这条副业会分散全职工作的注意力。 在我们的例子中，很少有员工在办公时间完成兼职工作，所以请向你的主管保证你不会这样做。 同样，你也应该确保你不会使用公司的资源，如电脑设备或办公用品来帮助你的副业
全职工作和副业之间的平衡
虽然副业有很多优势，但你必须确保一些陷阱不会把你淹没。 [/[/管理你的能量 对我们的参与者来说，最常见的业余时间是在工作日的晚上。 如果你每个周末晚上或者整个周末都在兼职，你应该找时间摆脱你的全职工作和兼职。 我们研究中的个体平均每周工作4天，所以将你的副业限制在一周几天是管理你精力的第一步。
业余爱好者也应该考虑在全职工作和业余爱好之间留出时间，而不是在下班后马上开始业余爱好。 花些时间关注你从全职工作或副业中获得的意义或快乐，向他人表达感激或帮助同事，花些时间冥想和放松。
从副业中获得积极的情绪 虽然把全职工作和兼职工作结合起来可能很困难，但我们也发现个人可以从兼职工作中获得积极的情绪。 在完成他们的工作后，我们研究中的许多人说他们在第二天的工作中感到温暖、鼓舞和兴奋。
有趣的是，我们还发现兼职工作有助于抵消全职工作中人们的负面情绪。 换句话说，如果有人说他们在白天全职工作时感到心烦、紧张或不安，那么参加副业活动也将有助于抵消负面情绪，成为个人积极的能量来源。
简而言之，我们支持副业——它允许人们获得独立工作的好处，同时保持传统工作角色的稳定性，从而避免完全依赖副业的负面影响。 它还赋予人们权力，帮助人们在塑造自己的工作时获得自主权。 但是就像生活中的许多事情一样，太多的好事情可能没有好处。平衡是关键
关键词:失业副业
詹尼弗·纳哈根，哈德逊·赛斯，曼努埃尔·沃龙，艾米·巴特尔|温·
詹尼弗·纳哈根是亚利桑那州立大学凯里商学院管理与创业学系的副教授。 哈德森·塞申斯是俄勒冈大学伦德奎斯特商学院的管理学助理教授。 曼努埃尔·沃龙是亚利桑那州立大学w·p·凯里商学院的博士生。 艾米·巴特是内布拉斯加大学林肯商学院的管理学助理教授。